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View Full Version : Estiramientos


Anibal
01-06-2004, 05:44 PM
Hola compañeros.Si es posible, quisiera que me ayudaran con mi rutina de estiramientos :). Según la teoria "Loss Of Tugback", poseo un LOT entre 7 u 8, con lo cual debería concentrarme en estiramientos hacia arriba cierto? De ser asi, se me hace difícil obtener un buen agarre. Es posible realizar el ejercicio hacia arriba con un "estiramiento A" (con este me es más facil el agarre)?. Son estos tan efectivos como los estiramientos normales?

Gracias y espero no molestar con tantas preguntas :P

mafero
01-07-2004, 04:46 AM
Anibal:

Tú y yo tenemos exactamente el mismo problema, un LOT entre 7 y 8. Los expertos en LOT de Thundersplace me han recomendado hacer estiramientos BTC (between the chicks) o entre las nalgas. Sería usando un dispositivo como el Bib o el Wench de CaptnHook, y estiras lo más hacia abajo posible, que sería no perpendicular hacia abajo sino hacia atrás, entre las nalgas.

Sin embargo, me han dicho que si de esta manera no obtengo resultados, debo hacer los estiramientos hacia arriba, e incluso el estiramiento "A", porque de esta manera la primera mitad del pene (desde la base, me refiero) sería estirada hacia arriba.

Haz cuantas preguntas necesites. Aquí todos estamos contentos de la participación de los miembros hispanos.

Saludos,

matti
01-07-2004, 07:25 AM
Anibal,

Te aseguro que con unos guantes de goma o latex (como los de lavar la vajilla) obtienes un agarre mas que suficiente...

matti

Anibal
01-07-2004, 04:55 PM
Muchas gracias amigos!! voy a tratar con el estiramiento A ;) aunque la idea de los guantes me parece bastante buena.

:D

jarod
07-29-2004, 07:35 PM
Hola a todos,
alguna vez leí por aquí que se obtenía un buen agarre usando talcos, a mi me funciona muy bien y he pasado de una LOT de 6 a 7 espero llegar pronto a 8 para crecer más rápido.
Suerte a todos.

mescalino
07-30-2004, 06:20 AM
¿Cómo has cambiado tu LOT de 6 a 7 jarod?

lordignatius
07-30-2004, 03:37 PM
mescalino, parece ser que hay gente que sube su lot, como por ejemplo MiTita, según entendí cuando lo contó en un post hace los estiramientos al revés de lo que la lot indica(creo que es así).
Por ejemplo, si tienes lot 6 en vez de hacer los estiramientos hacia arriba los haces hacia abajo.
No se si realmente tendrá utilidad el no utilizar el potencial estirando en la dirección contraria para aumentar dicho potencial. Supongo que la idea que tienen los que hacen esto será pasado un tiempo aprovechar todo el potencial de golpe estirando en la dirección "buena".
¿Eso preguntabas mescalino?
Por cierto, ¿qué imagen es la de tu avatar? me recuerda o bien a la boca de algún tipo de insecto o parásito o bien al fruto/semilla llamados "panecillos" que dan las malvas, unas plantas típicas de descampados de ciudad.

Anibal, efectivamente debes estirar hacia arriba con más énfasis que hacia abajo, supongo que el estiramiento "A" si estira hacia arriba la base del pene (ligamentos), así que si te resulta más facil el agarre hazlo así.

Saludos.

MiTita
07-30-2004, 03:53 PM
Lordignatius, me abrás entendido mal, mírate este post donde se lo explicaba a otro compañero del foro.

mafero, los estiramientos BTC, ¿son los mismos Fower stretch de los que habla matti en su Guía de ejercicios avanzados?

¿Cómo hacéis el estiramiento "A"?

alex7882
07-31-2004, 01:37 PM
Mmm yo tengo una lot de entre 7 y 8 aproximadamente pero me centro en estiramientos hacia arriba principalmente porque es hacia donde noto mas resistencia al estirar y, sin embargo no me produce la mas minima moestia. Hacia abajo no suelo estirar muy fuerte porque no me gusta la sensacion que me produce, noto que se estiran los ligamentos y no noto dolor pero es que me da la impresion de que estirando así puedo lesionarme facilmente.
Por cierto que antes de escribir este post me medi el lot y me parece que ha subido algo pero a lo mejor son imaginaciones mias porque llevo muy poco tiempo haciendo PE.

El avatar de Mescalino me parece que es una foto del cactus mexicano llamado "Peyote" del que se saca una droga alucinogena: la mescalina (en realidad no lo se porque nunca he visto un catus de esos pero me da a mi que sí)

jarod
07-31-2004, 07:56 PM
Hola a Todos,

Para responderle a mescalino, que pregunta ¿Cómo has cambiado tu LOT de 6 a 7 jarod?
Bueno la verdad paso mucho tiempo realizando estiramientos hacia arriba, le pongo un poco de talco a mi "amigo" y en cualquier momento lo hago estirar, estiro hasta sentir una muy leve molestia, en la base del glande y duro unos 40 seg así, luego lo dejo descansar un minuto y hago otras 5 a 6 tandas de estiramientos, eso lo hago las veces que pueda en el día, que pueden ser 3 o 4 veces, no se si sea muy raro que me pase esto del cambio de LOT de 6 a 7 ya que no llevo sino 3 semanas desde que comencé, también cuando voy al baño y en las noches hago v-strech y jelq, cuando cambie a 8 comenzare a estirar hacia abajo, como dice la teoría LOT, para cuando llegue allá, no me olvidaré de estirar hacia arriba y medirme la LOT por si llega a bajarme.
Ahí me surge una duda si sigo estirando hacia arriba cuando tenga una LOT de 8 podría llegar a tenerla de 9...no se si los de LOT 8 en adelante tengan las mismas ganancias con estiramientos hacia abajo, pero creo que los de LOT alta pueden ganar más rápido, si alguien puede aclararme esa dudita, le agradecería.

Adiós a todos

lordignatius
08-01-2004, 12:25 AM
MiTita, me tienes confundido, qué quieres decir, ¿que tú haces los estiramientos tal y como la teoría lot indica? creía que los hacías al revés y que por eso te subía la lot en vez de bajarte. Bueno es igual, este tipo de cosas cuanto más vueltas le das más te lias.jejeje.
Saludos.

MiTita
08-01-2004, 03:15 PM
Sí, sí, como dice la teoría lot, como la hace todo el mundo.

Como tú dices, lo que importa no es como lo hagas sino el resultado que te dé.

eaqntn
08-09-2004, 01:39 PM
Hola a todos. Estoy empezando con los ejercicios de estiramiento y tengo dudas sobre como se hacen. Cuando hago los estiramientos, tengo que sujetar con la otra mano la base del pene? o solo tengo que estirar con una mano tirando desde la corona del glande? Gracias.
En cuanto al jelq, cuantos jelqs seria recomendable hacer al dia?

mescalino
08-09-2004, 02:25 PM
lordignatius mi avatar es un Peyote:), tu teoría acerca del LOT no tenía mucho sentido... según lo que tú dices el LOT en vez de subir te bajaría. Yo simplemente preguntaba a jarod que rutina había seguido para modificar su LOT (gracias por contestar), aunque veo que MiTita también estaba en lo cierto y ya te lo explicó.

eaqntn, si es un estiramiento fower o jai no hace falta que utilizes la otra mano en la base del pene. Sin embargo, para realizar estiramientos en V o en A sí que sería necesario. Para hacer un estiramiento común debes agarrar el pene justo antes del glande. Los jelqs debes aumentarlos progresivamente, en cantidad o intensidad. Vete a la biblioteca y documentate allí.

MiTita
08-09-2004, 04:03 PM
eaqntn, si quieres VER en directo cómo se realizan los ejercicios básicos y avanzados tienes una estupenda colección de vídeos en el foro, aquí. Si además entiendes el inglés puedes echar un vistazo al foro 'Tutorials' -una forma rápida es seleccionarlo en la lista desplegable al final de esta misma página, a la derecha, donde pone Ir a Foro-.

redkiller1
08-16-2004, 08:15 PM
Hola Que Tal Amigos Soy Nuevo En Estas Lides Y Los Felicito Porque Es Un Foro En El Que Todos Estamos Inmersos En El Mismo Camino De Levantar Creo Yo Nuestra Autoestima, Y Les Agradeceria Darme Consejos,,
1.-cuando Se Hace El Agarre Para Los Estirmientos Se Coge El Pene Al Emprezar La Corona Y De Alli Se Lo Estira O Se Coge Del Capullo Y Se Estira Y Asi Este Tarparia El Glande???

2.- Es Necesario Tomar Vitaminas Yo Por Un Manual Que Lei Tomo 1 Gr De Redoxon Y Una Tableta De Multivitamico Diario

3.- Que Puedo Hacer Cuando Hago Los Jelqs Me Masturbo Tengo Una Ereccion Moderada Y De Ali Los Hago Al Jelq 50 Se Va Muriendo El Terodactilo Y Nuevamente Me Masturbo Tengo La Ereccion Y Continuo Mi Rutina Hasta Acabar Los Jelq


Agradecere Mucho Sus Consejos

Capitán Hog
08-17-2004, 08:12 AM
Hola Aníbal:

Hasta hace dos días tenía el mismo problema. En alguna thread leí el consejo de usar talco y ¡Santo remedio!
Ahora aguanto 12 min. sin problemas haciendo BTC, cuando antes difícilmente llegaba a los 2 min. sin corregir el agarre.

El estiramiento A lo hago ayudado con un tubo acrílico (recomiendan PVC en los tutoriales) apoyado entre las piernas y funciona de maravilla.

Por cierto, coincido con Mafero con respecto a que también podrías obtener beneficios con BTC. Yo tengo una LOT relativamente baja 8-9 y me ha ido muy bien.

Suerte y crecimiento,