Otra consultita

[Anibal]

quisiera hacerles otra consulta :P, con respecto al horario para realizar mis ejercicios, a que hora es mejor?

- en la mañana al despertarme: generalmente en las mañanas despierto en estado de ereccion :P y las veces que he realizado mis ejercicios he notado bastante presion sanginea con los jelq, es esto favorable?

- en la noche antes de dormir: he leido que es recomendable a esta hora, ya que asi el pene descanza mientras duermo.

GRACIAS

Anibal "el novato" :P

[mescalino]

Si te levantas tan bruto podrías probar a dividir la rutina: por la mañana jelqs intensos que congestionen bien para grosor, y por la noche estiramientos y demás en la ducha. Es una opción...

[Anibal]

eso es lo que he estado haciendo estos dias :D, pero no importa que divida la rutina? no la hace menos efectiva ?

[mafero]

Dice la mayoría de los veteranos del PE que las horas mejores son las de la noche, porque la respuesta a los ejercicios se produce durante el descanso.

También dicen que lo mejor es hacer la rutina de una vez, es decir, estiramiento y jelq, uno a continuación del otro, y luego el descanso durante el sueño.

[Anibal]

Gracias mafero! todo muy claro ;)